Eu tô aqui para falar de uma parte do nosso corpo muito importante, porém esquecida:
Os nossos pés! Sabia que dá pra aliviar dores e cansaço com uma massagem nos pés?
Os nossos queridos pés possuem vários pontos sensíveis e são ligados aos nosso órgãos, basta conferir o mapa das plantas dos pés (vou postar sobre isso também). E se você for a um podólogo ele vai te explicar tudo bem direitinho.
Nós nos preocupamos com a maquiagem, em usar a melhor roupa, um perfume delicioso, aquela bolsa linda e aquele sapato perfeito não é? E os pés onde entram nessa história? Eles também são responsáveis pelo nosso rebolado quando estamos caminhando, é o nosso equilíbrio.. os coitados merecem cuidados concordam? hehehehehehe...
A minha dica é que você cuide do seu pé pelo menos uma vez na semana fazendo uma esfoliação pode ser antes do banho (você toma banho né? kkkkkkkkk)
No momento eu estou usando Foot Works da AVON, mas existem muitos outros esfoliantes para os pés no mercado e caso não queria gastar dinheiro misture uma colher de sopa de açúcar e duas colheres de sopa do seu creme hidratante é suficiente para seus pés.
Então o processo é seguinte, antes de ir tomar banho faça uma esfoliação, faça massagens com movimentos intensos até a completa absorção do produto, digamos 3 minutos para cada pé e depois pode ir tomar banho tranquila. Outro ponto que preciso destacar é a importância em lixar o pé para remover o excesso de calosidade dos calcanhares, isso pode ser feito após o banho, pois os pés estão mais ''amolecidos'' assim, mais fácil de remover, lembrando que não é bom lixar os calcanhares todos os dias a cada 15 dias já está bom. Abaixo um exemplo de lixa que você pode comprar numa farmácia ou supermercado e não custa caro.
Para finalizar tem uma coisa que também dá pra fazer todos os dias antes de dormir, passar hidratante nos pés, mas porque danado passar antes de dormir? Simples! Não vamos suar, tomar banho sujar ou lavar, já que vamos dormir e ficar 8 horas sonhando com os anjos que tal deixar um creme hidratante agindo nos pés assim mesmo com as mãos, pois é impossível mantê-las hidratadas durante o dia pois estamos sempre lavando né? Então antes de dormir passe um creme nos pés e aproveite o embalo e passe nas mãos também, não custa nada girls!
Bom, vamos recapitular:
1- Uma vez na semana faça esfoliação nos pés
2- Antes de deitar passe um hidratante nos pés e sonhe com os anjos! TODOS OS DIAS!
3- A cada 15 dias passe a lixa nos calcanhares após o banho.
E tenha pés de Cinderela, afinal são eles que nos aguentam o dia inteiro hein!
